12.- Diccionario Postural.

  


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6.- Fernando Estevez Griego que aportó al Yoga mundialmente, sistematizó los siete sistemas de contraposturas, los padavis o posiciones, las posturas de cara, de piernas y brazos, introdujo la asimetría, lateralidad, ¿cuando y como lo hizo? Explique las mismas. Swami Maitreyananda, sucesor de Swami Asuri Kapila que al igual que este, basó sus enseñanzas en la filosofía de Aurobindo, la practica de Sivananda y la espiritualidad de Ramana Maharishi así como en Buda. Swami Maitreyananda desarrolló y fundó el yoga integral de América del Sur haciendo crecer la síntesis de Aurobindo, Sivananda y Asuri Kapila, estableciendo esa síntesis e integrabilidad en las clases prácticas y no solo su filosofía. Sus clases tienen asanas, pranayamas, mudras, swaras, relajación, ejercicios, pratihara, concentración, meditación y mantras además de música. Dejando la visión de solo posturas de yoga, para permitir un verdadero trabajo integral . En la Escuela Internacional de Yoga Integral ...
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2.-¿Qué escuela fue la primera escuela en enseñar y quiénes enseñaron o crearon el Saludo al Sol y el Saludo al Gato? U n Poco de Historia del Saludo al Sol La secuencia nace con el nombre  MAHA SURYA PRANA ASANA  o secuencia de la gran postura respiratoria solar.  Los ejercicios de yoga denominado vyayama y las posturas estáticas asanas. Esta secuencia (krama) fue enseñada en el profesorado de yoga en Montevideo, Uruguay, en la Escuela Internacional de Yoga en el año 1935 por Swami Asuri Kapila  y publicada después en librillos y en la revis ta La Iniciación en Montevideo y Buenos Aires. En Maharastra, India. El rajá Bhavan Rao Srinivas Panta (Bala Sahib) que gobernaba Adundh en el año 1926 publicó un libro en el cual mezclaba el Surya Namaskar que era hasta entonces por mas 2000 años solo una conjunto de mantras vedicos, con ciertos ejercicios del MAHA SURYA PRANA ASANAS VYAYAMA. Pero desde 1934 la Escuela Internacional de Yoga de Montevideo dirigida ...
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