7.- ¿Cuales son los Kramas o series del PURNA YOGA INTEGRAL?


Krama o Kramajis es una secuencia o serie. Son 108 secuencias predeterminadas que se utilizan para enseñar y practicar, varios de esos Kramajis son saludos o Vyayamas que están dentro del  estilo de Yoga Dinámico llamado Namaskar Yoga  creado por Dharmachari Swami Maitreyananda.


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