1.- ¿Qué es el Método Namaskar Yoga? El Namaskar Yoga, es un sistema de yoga dinámico, creado inventado por Dharmachari Swami Maitreyananda en 1985; Como respuesta hacia los saludos realizados hasta los años 80 en la tradición clásica del Yoga, como el Saludo a Budha o el Saludo al Sol (Surya Namaskar), también el Saludo a la Luna (Chandra Namaskar). La principal observación que realizo el Maestro Maitreyananda a los saludos tradicionales fue que eran de carácter parcial y lineal, por lo que solo consideraban un solo plano existencial y no los tres (Mental, Espiritual y Físico), a lo que se debe añadir, la importancia de la adaptación al contexto. Es así, como el saludo al Sol por ejemplo puede ser poco saludable para personas con problemas a nivel muscular o articular. La respuesta en la practica, la entrego Swami Maitreyananda , propuso El Saludo al Gato que contempla una ejecución que involucra las diferentes zonas de nuestro cuerpo, abarc...
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2.-¿Qué escuela fue la primera escuela en enseñar y quiénes enseñaron o crearon el Saludo al Sol y el Saludo al Gato? U n Poco de Historia del Saludo al Sol La secuencia nace con el nombre MAHA SURYA PRANA ASANA o secuencia de la gran postura respiratoria solar. Los ejercicios de yoga denominado vyayama y las posturas estáticas asanas. Esta secuencia (krama) fue enseñada en el profesorado de yoga en Montevideo, Uruguay, en la Escuela Internacional de Yoga en el año 1935 por Swami Asuri Kapila y publicada después en librillos y en la revis ta La Iniciación en Montevideo y Buenos Aires. En Maharastra, India. El rajá Bhavan Rao Srinivas Panta (Bala Sahib) que gobernaba Adundh en el año 1926 publicó un libro en el cual mezclaba el Surya Namaskar que era hasta entonces por mas 2000 años solo una conjunto de mantras vedicos, con ciertos ejercicios del MAHA SURYA PRANA ASANAS VYAYAMA. Pero desde 1934 la Escuela Internacional de Yoga de Montevideo dirigida ...
4.- Saludos que Conozco. Saludo al Gato, Bidala Namaskar Saludo a Buda Asanga Namaskar Saludo a la Luna Saludo al Sol Saludo al Ratón Saludo a la Abeja Lakshmi Namaskar Saludo al Mono Saludo al Perro Saludo al León Saludo al Osito Saludo al Dragón Saludo a la Hoja Saludo de Pájaro Saludo a la Araña Saludo al Pato Saludo de Grulla Saludo de Lombriz https://www.facebook.com/escuelainternacionaldeyoga.buenosaires/videos/1460999267277149/UzpfSTE2NDI4NTYwNjkzNDY5NToxNjI4NTE5NDUwNTExMjk2/?query=saludo%20a%20lombriz